復興北路精油按摩-按摩手法
所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請採用輕柔的滑動輕撫動作。
1、頭部：請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。
2、肩部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重複來回用力按摩。
3、背部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重複這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕鬆。
4、腹部：使用滑動輕撫的手法，美容師按摩時，是逆時鐘方向。
5、手臂：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
6、腿部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
7、足部：從腳趾到腳後跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重複按摩。
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【女子全身精油按摩手法】
利用前述兩種基本手法，應用在身體各部位的按摩法，所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請採用輕柔的滑動輕撫動作。
1、頭部：請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。
2、肩部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重複來回用力按摩。
3、背部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重複這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕鬆。
4、腹部：使用滑動輕撫的手法，美容師按摩時，是逆時鐘方向。
5、手臂：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
6、腿部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
7、足部：從腳趾到腳後跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重複按摩。
【按摩後注意事項】
原文網址：
https://kknews.cc/health/ree8lox.html
【女子全身精油按摩手法】
利用前述兩種基本手法，應用在身體各部位的按摩法，所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請採用輕柔的滑動輕撫動作。
1、頭部：請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。
2、肩部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重複來回用力按摩。
3、背部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重複這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕鬆。
4、腹部：使用滑動輕撫的手法，美容師按摩時，是逆時鐘方向。
5、手臂：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
6、腿部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
7、足部：從腳趾到腳後跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重複按摩。
【按摩後注意事項】
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【女子全身精油按摩手法】
利用前述兩種基本手法，應用在身體各部位的按摩法，所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請採用輕柔的滑動輕撫動作。
1、頭部：請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。
2、肩部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重複來回用力按摩。
3、背部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重複這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕鬆。
4、腹部：使用滑動輕撫的手法，美容師按摩時，是逆時鐘方向。
5、手臂：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
6、腿部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
7、足部：從腳趾到腳後跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重複按摩。
【按摩後注意事項】
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dd【女子全身精油按摩手法】
利用前述兩種基本手法，應用在身體各部位的按摩法，所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請採用輕柔的滑動輕撫動作。
1、頭部：請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。
2、肩部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重複來回用力按摩。
3、背部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重複這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕鬆。
4、腹部：使用滑動輕撫的手法，美容師按摩時，是逆時鐘方向。
5、手臂：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
6、腿部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
7、足部：從腳趾到腳後跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重複按摩。
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1、頭部：請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。
2、肩部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重複來回用力按摩。
3、背部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重複這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕鬆。
4、腹部：使用滑動輕撫的手法，美容師按摩時，是逆時鐘方向。
5、手臂：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
6、腿部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
7、足部：從腳趾到腳後跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重複按摩。
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利用前述兩種基本手法，應用在身體各部位的按摩法，所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請採用輕柔的滑動輕撫動作。
1、頭部：請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。
2、肩部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重複來回用力按摩。
3、背部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重複這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕鬆。
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5、手臂：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
6、腿部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
7、足部：從腳趾到腳後跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重複按摩。
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2、肩部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重複來回用力按摩。
3、背部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重複這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕鬆。
4、腹部：使用滑動輕撫的手法，美容師按摩時，是逆時鐘方向。
5、手臂：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
6、腿部：使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
7、足部：從腳趾到腳後跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重複按摩。
【按摩後注意事項】
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